朝起きたとき、首の痛みを・・・
予約日の朝、起きたとき、
首の痛みを感じました
午後の施術のころには、ひどい痛みになり、
車の乗り降りにも響く状態
寝違え、とよく言いますが、
（首の痛みも）体の歪みから来ることを知りました。
５０歳半ばになって、あちこちガタが来て、
どこか調子が悪いときのほうが多く、
歳を感じる日々ですが・・・
痛いところがあって、普段の心がけも意識しますし、
健康のことを考える時間も多くなりました
「こころ」に通いながら、
年齢相応の健康を維持していければ、と思います
首はまだ痛いのですが、
「こころ」に通っていることで
安心感はたっぷり
★整体院こころ院長のコメント★
激しい首の痛み・・・
私もむかし、散々やりましたので、
その辛さ、よくわかります
寝違えた、と言うよりも「ぎっくり首」という感じ
骨盤、特に仙骨のゆがみから、
肋椎関節（脊椎と肋骨の関節部）に異常を起こしていたり、
冷えから来る内臓の機能低下などで、
腰背部の筋肉群の過緊張が持続していたりなど、
様々な原因が複合的に作用し合い、
何かのきっかけで発症することが多いようです。
「普段から体全体のバランスを整えておく」ことが、
なによりの予防法ですね～
★ちなみに「ぎっくり首」という表現、
ぎっくり腰から連想して名づけた、
私の造語だとばかり思っていましたが、
今回ネットで検索してみたら、
一般にも普通に使われているようで･･･
「ビックリ」しました
腰痛、肩･首･頭痛を解消したい方へ
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